O trajeto em bote pelo rio dura em média 1:30minutos. A melhor época para o rafting é no inverno e o melhor horário é na parte da manhã, porque anoitece cedo. No verão o esporte pode ser praticado durante o dia todo. A grande vantagem desta época é que o nível de água no rio aumenta com as chuva e fica mais emocionante.

A Mambo Jungle* oferece passeio com quatro horas de duração ( Frade - montanha - Frade ), num bote inflável com capacidade para 18 pessoas. A paisagem que se descortina é demais: bananais, cachoeiras e plantações de palmito ecológico. O preço é de R$ 95,00 por pessoa sem o transporte da agência até o sítio, com o transporte é de R$ 130,00 por pessoa, incluindo piquenique composto de sanduíche, água, refrigerante e cerveja. A Mambo fornece os equipamentos necessários para a prática do rafting, como capacetes, coletes e remo. É aconselhável levar tênis, toalha, roupa seca e repelente. O trajeto inclui a Trilha do Ouro localizada dentro da Mata Atlântica.

Existem no mundo 15 modalidades do esporte, porém, no Brasil apenas oito são conhecidas. Cada modalidade exige um equipamento adequado: caiaque, um remo, saia, capacete (usado nas corredeiras dos rios), colete (para ser usado em rios e mares).

É em Angra que acontecem muitas etapas do circuito nacional de canoagem. A ACOAR, em parceria com a Prefeitura Municipal de Angra, oferece cursos canoagem oceânica, canoagem olímpica, caiaque pólo e de Turismo Ecológico.

É em Angra que acontecem as grandes regatas nacionais, durante o inverno, outono e primavera, com direito a festas e eventos badalados. O forte da região é o vento leste, que geralmente está associado ao bom tempo. O vento sudoeste traz na maioria das vezes chuvas. Já o noroeste traz marolas e é muito forte.
Angra é rica em clubes e marinas com estrutura necessária para a prática do esporte. Como o mar, durante grande parte do tempo, permanece calmo, o pernoite embarcado é extremamente agradável. As melhores opções são as Praias do Retiro e da Enseada.